Vanja Rainer

Niacinamid – čudežni vitamin za krepitev las

Niacinamid – čudežni vitamin za krepitev las

Da bi lahko naši lasje dosegli svoj največji potencial, potrebujejo veliko nege in hranil. Za optimalne rezultate pa ni dovolj zgolj nega las in lasišča, temveč je k temu potrebno prilagoditi naše prehranjevalne navade. Za spodbujanje rasti zdravih in močnih las, pa so potrebni tudi številni vitamini. Niacinamid, je poleg biotina, eden izmed dveh najpomembnejših vitaminov, ki so pomembni za...
Življenski cikel las

Življenski cikel las

Zgradba in rast las sta precej bolj zapletena kot je videti na prvi pogled. So trdi, vendar jih lahko prepognemo. Pri umivanj in negi vzamejo precej časa, pa jih kljub temu obožujemo. Rastejo in izpadajo. Kljub temu, da gre za ponavljajoč proces pa bomo v blogu poskušali osvetliti pogled kako lasje pravzaprav rastejo.Tkiva v našem telesu se nenehno obnavljajo, vendar...
Koliko časa traja, da ponovno zrastejo lasje?

Koliko časa traja, da ponovno zrastejo lasje?

Napeta in sijoča koža skupaj z gostimi in zdravimi lasmi izražata zunanjo lepoto, samozadovoljstvo in samozavest. Vsakemu posamezniku življenje ponuja svoj scenarij, v tem primeru je daleč najbolj moteč tisti, v katerem glavno vlogo prevzameta izpadanje in redčenje las. Odgovornost za to zelo neprijetno stanje lahko pripišemo tako genetiki, načinu življenja in našemu splošnemu zdravstvenem stanju. Ko se na glavniku...
  1. 13 prednosti trdega šampona

    13 prednosti trdega šampona

    So okolju prijazni To je daleč največja prednost, ki jo imamo v mislih, ko preidemo na trde šampone in balzame. Ker niso pakirani v plastično embalažo so, v primerjavi s tekočimi šamponi, veliko prijaznejši do okolja.Ocenjuje se, da pri 8 milijardah ljudi na zemlji, to lahko pomeni 16 milijard plastične embalaže na leto (računano na povprečnega uporabnika). Torej bi lahko...
  2. Kaj povzroča prhljaj in kako si lahko pomagam?

    Kaj povzroča prhljaj in kako si lahko pomagam?

    Prhljaj je stanje, pri katerem se odmrle kožne celice na vašem lasišču luščijo in jih pogosto opazite na ramenih in oblačilih v obliki belih pikic.A potrebno je vedeti, da poznamo zelo različne vrste prhljaja. Včasih pa je prhljaj povezan tudi z bolezenskimi stanji.Poznavanje vzroka in vrste prhljaja pa je ključno za odpravo le tega. Vrste prhljaja Obstaja več vrst prhljaja...
  3. Po okužbi s COVID-19 mi izpadajo lasje. Kako si lahko pomagam?

    Po okužbi s COVID-19 mi izpadajo lasje. Kako si lahko pomagam?

    V zadnjem času se pogosto na nas obračate po nasvet kako preprečiti izpadanje las po okužbi s COVID-19. Za začetek poglejmo kaj pravijo raziskave in študije 24,1% ljudi ki so preboleli koronavirus ima težave z izpadanjem las je pokazala raziskava V raziskavi, ki jo je izvedel Survivor Corps, je več kot 1/3 sodelujočih poročala o povečanem izpadanju las v povezavi...
  4. Kako naj preprečim izpadanje las?

    Kako naj preprečim izpadanje las?

    Izbira pravega šampona je še kako pomembna. Nega lasišča se začne že pod tušem, če smo izbrali pravi šampon in balzam, primeren za potrebe našega lasišča, si bomo naredili medvedjo uslugo. Zakaj mi izpadajo lasje? Izpadanje las je vse pogostejši problem, ki je navadno več faktorski (stres, hrana, hormoni, bolezni in težave lasišča, pomanjkanje vitaminov in mineralov, …). Ampak obstajajo...
  5. Serum za mladosten videz kože

    Serum za mladosten videz kože

    Staranje je več faktorski proces, ki ga sestavljata dva mehanizma – intrinzično (notranje) in ekstrinzično (zunanje) staranje. Naša koža je ves čas izpostavljena zunanjim dejavnikom (med drugimi UV-svetlobi), ki povzročijo, da izgubljamo vlago v koži. Zato je zelo pomembno, da jo s kozmetičnimi izdelki poskušamo vrniti na normalen nivo. Kaj so serumi? So kozmetični izdelki, ki vsebujejo višje koncentracije aktivnih...
  6. Maska z jajcem: za poškodovane in izsušene lase brez leska

    Maska z jajcem: za poškodovane in izsušene lase brez leska

    Ojoj, ti togi lasje, ki so povsem izgubili sijaj. Spodaj te čaka enostaven recept kako lasem povrneš lesk. Sestavine: 1-2 veliki žlici stopljenega S.O.S. mazilo 4 kids and us1 jajce1 velika žlica olivnega olja Mazilo, ki je bogato z mešanico naravnih masel segrejte na šibki temperaturi, da se stopi (ne sme biti prevroče, da dodano jajce ne zakrkne). Primešajte žlico olja...
  7. Piling z limono: za poroženelo kožo na stopalih

    Piling z limono: za poroženelo kožo na stopalih

    Te moti poroženela koža na stopalih? Poskusi z enostavnim receptom iz domačih sestavin. Sestavine: 1 velika žlica olivnega olja2 mali žlički limoninega soka1 velika žlica morske soli V posodici zmešamo sol in limonin sok, nato dodamo olje ter vse skupaj dobro premešamo. Pripravljen piling s krožnimi gibi vtremo na stopala ter pustimo delovati 1-2 minuti. Stopala speremo z mlačno vodo...

10 elementov