Napeta i sjajna koža, zajedno s gustom i zdravom kosom, izražavaju vanjsku ljepotu, samopouzdanje i samopoštovanje.
Svakom pojedincu život nudi svoj scenarij, a u ovom je slučaju daleko najviše uznemirujući onaj u kojem glavnu ulogu preuzimaju gubitak i prorjeđivanje kose. Odgovornost za ovo vrlo neugodno stanje može se pripisati genetici, načinu života i našem općem zdravstvenom stanju. Kada se na češlju ili četki pojavi prekomjerno ispadanje kose, obuzimaju nas čudni i neugodni osjećaji. Neka vas neugodan prizor na češlju previše ne uplaši.
Međutim, potpuno je normalno da nas ovo neugodno stanje dovodi do pitanja koliko dugo traje da kosa ponovno naraste?
U ovom blogu pokušat ćemo vas upoznati s nekim novim saznanjima u području dermatologije kose, rasta kose, zdravlja vlasišta, te općim bolestima koje se odnose na gubitak kose kao važan i vrlo neugodan nuspojavu.
Kako raste kosa?
Rast kose počinje iz folikula dlake na vlasištu i koži. Neophodne hranjive tvari dobivaju iz sustava krvnih žila koje hrane folikul dlake, što potiče rast kose. Rast kose se dijeli na tri faze: anagen, katagen, telogen, a četvrta, egzogen, je posljednja faza u životnom ciklusu kose, u kojoj nove dlake zamjenjuju stare koje su ispale. Proces rasta i ispadanja kose u normalnim je uvjetima potpuno prirodan ciklus životnog vijeka kose.
Kod fizički zdravih ljudi u normalnim uvjetima kosa naraste otprilike centimetar i četvrt mjesečno. Rast se razlikuje među pojedincima, a na njega utječu genetski čimbenici, dob, boja kose, spol, klima i rasa.
Kod većine se rast kose odvija prirodno bez potrebe za proizvodima za ubrzavanje rasta kose. Drugi za brži rast kose posežu za proizvodima za rast i jačanje kose, kojih je s otkrićem učinkovitih sirovina na tržištu već dosta.
Koliko dugo traje da kosa ponovno naraste?
Na zdravom vlasištu, rast i ispadanje kose su potpuno normalni svakodnevni procesi. Vlasište i rast kose se kod pojedinaca obnavljaju u različitim vremenskim razdobljima. Međutim, ako je ispadanje posljedica odumrlih folikula dlake, rast kose više nije moguć. Pogledajmo neke informacije o ponovnom rastu kose kao posljedici različitih invazivnih čimbenika.
Ponovni rast kose nakon šišanja
Duga kosa je prilično podložna raznim oštećenjima. Najuspješnija metoda za rješavanje problema s ispucalim i oštećenim vrhovima kose je šišanje. Američka udruga za dermatologiju tvrdi da kod zdrave osobe kosa prosječno naraste za 1,27 centimetara mjesečno.
Ako vam je u frizerskom salonu kosa skraćena za 15 centimetara, trebat će otprilike godinu dana da vam kosa ponovno naraste na prvobitnu duljinu.
Brojke nisu apsolutne i razlikuju se među spolovima. Istraživači su čak dokazali da kosa kod muškaraca raste brže.
Nakon kemoterapije
Najveća noćna mora, posebno za pripadnice ljepšeg spola, povezana je s gubitkom kose kao posljedicom agresivnog liječenja malignih bolesti. Gubitak kose nakon kemoterapije je kod onkoloških pacijenata sasvim uobičajena negativna nuspojava. Unatoč tome što već postoje manje invazivne metode liječenja biološkim lijekovima, još uvijek je dosta onkoloških pacijenata podvrgnuto liječenju agresivnijim oblikom koji uzrokuje gubitak kose. U tim slučajevima folikuli dlake ne umiru i obično se prvi paperje pojavi u roku od tri mjeseca nakon završetka kemoterapije.
Brzina rasta kose nakon kemoterapije je isprva spora, ali se nakon nekoliko mjeseci vraća u stanje prije bolesti, odnosno negdje već spomenutih centimetar i četvrt mjesečno.
Muška ćelavost
Muška ćelavost obično jako narušava muško samopouzdanje. Nazivamo je i ispadanjem kose po muškom uzorku. To je normalan fiziološki proces uzrokovan nasljednim ispadanjem kose nakon četrdesete godine, u nekim slučajevima i ranije. U ovom slučaju govorimo o trajnom ispadanju kose i nakon nastanka ćelavosti kosa više ne raste.
Otkrijte imate li rane znakove ćelavosti
Za mušku ćelavost je karakteristično da se folikuli dlake trajno unište. Naravno, postoje načini koji mogu donekle ublažiti problem ili ga odgoditi za kasnije razdoblje.
Kako si pomoći kod ćelavosti
Na tržištu su dostupni lijekovi odobreni od strane FDA (finasterid i minoksidil) namijenjeni liječenju ili sprječavanju nastanka muške ćelavosti.
Finasterid djeluje u interakciji s hormonom testosteronom, koji je odgovoran za nastanak ćelavosti. Enzim finasterid, u struci poznatiji kao inhibitor 5-alfa reduktaze, blokira pretvorbu testosterona u dihidrotestosteron, muški spolni hormon koji kod genetski predisponirane ćelavosti uzrokuje gubitak kose. Lijek se može kupiti bez recepta, ali prije kupnje posavjetujte se sa svojim liječnikom, jer mogući negativni nuspojave uključuju: povećanje grudi, osip, smanjen libido i nižu količinu spermija. Lijek nije pogodan za žene, niti se preporučuje pacijentima s kroničnom upalom ili bubrežnim bolestima, bolestima jetre i rakom prostate.
Presađivanje kose
U otklanjanju muške ćelavosti, presađivanje kose je u posljednje vrijeme iznimno popularan estetski zahvat. Odumrle folikule dlake zamjenjujemo folikulima dlake iz stražnjeg dijela glave. Presađivanje kose smatra se jednom od najučinkovitijih metoda za otklanjanje ćelavosti. Riječ je o kirurškoj minimalno invazivnoj metodi.
Nakon hormonskih poremećaja
Rast kose izravno ovisi o hormonima, poput testosterona, progesterona i estrogena. Mnogi doživljavaju veće fiziološko ispadanje kose kada dođe do povećanog izlučivanja testosterona u organizmu.
Obično govorimo o potpuno prirodnim endokrinološkim procesima i kada organizam ponovno uspješno uspostavi hormonsku ravnotežu, uspostavljaju se uvjeti za normalan zdrav rast kose.
Sadržaj hormona izravno je povezan s dobi, pa se, primjerice, kod žena u menopauzi smanjuje sadržaj hormona estrogena i progesterona, dok sadržaj testosterona ostaje isti. U ovom životnom razdoblju žene se često suočavaju s ubrzanim ispadanjem kose i prorjeđivanjem vlasišta.
Dermatološki problemi
Gubitak kose česta je posljedica brojnih dermatoloških poremećaja. Najčešće su odgovorni mikroorganizmi koji napadaju folikul dlake na vlasištu.
Alopecija areata, psorijaza vlasišta i gljivične infekcije kose najčešće su dermatološke patologije povezane s prorjeđivanjem kose na vlasištu.
Nova kosa na vlasištu počinje ponovno rasti tek kada se patologija izliječi lijekovima. U nekoliko slučajeva postoji čak i vjerojatnost nastanka trajnih oštećenja vlasišta, koja rezultiraju odumiranjem folikula dlake.
U idealnom slučaju, normalan rast kose ponovno se uspostavlja negdje tjedan dana nakon izlječenja bolesti.
Nakon brijanja
Posebno kod muškaraca, koji se manje-više redovito briju, vidimo da brijanje nema nikakav negativan utjecaj na rast dlaka na licu, niti utječe na odumiranje folikula dlake. Uklanjanje, odnosno brijanje vlasišta nema negativnih utjecaja na sposobnost uspostavljanja normalnog rasta kose. Obično su folikuli dlake sposobni za potpunu regeneraciju i uspostavljanje uobičajenog rasta kose unutar otprilike dva tjedna nakon brijanja vlasišta.
Ostala bolesna stanja
S gubitkom kose usko su povezani i poremećaji rada štitnjače i dijabetes. Kod poremećaja rada štitnjače pozitivno je barem to što se uspješnim liječenjem poremećaja uspostavlja prilično normalan rast kose.
I nakon terapije zračenjem, u većini slučajeva, na vlasištu se ponovno uspostavljaju uvjeti za normalan rast kose.
U svim tim slučajevima isprva je rast kose nešto usporen, ali se s vremenom normalizira.
Zaključak
Kao što smo već na početku napisali, rast kose ovisi o dobi, genetici i uzroku koji je doveo do gubitka kose. Odgovorili smo i na neka od najčešćih pitanja vezanih uz gubitak i rast kose. Kosa naraste otprilike petnaest centimetara godišnje. Za očuvanje normalnog rasta kose kod zdrave osobe, naravno, ključna je njega vlasišta i kose.
Reference:
- Bernard, B. A. (2016). Advances in Understanding Hair Growth. F1000Research, 5. https://doi.org/10.12688/f1000research.7520.1
- Cafasso, J. (2019, February 15). How Long Does It Take for Hair to Grow Back in Various Cases? https://www.healthline.com/health/how-long-does-it-take-for-hair-to-grow-back
- Miteva, M., Misciali, C., Fanti, P. A., Vincenzi, C., Romanelli, P., & Tosti, A. (2011). Permanent alopecia after systemic chemotherapy: a clinicopathological study of 10 cases. The American Journal of Dermatopathology, 33(4). https://doi.org/10.1097/DAD.0b013e3181fcfc25
- Van Neste, D. (2004). Thickness, medullation and growth rate of female scalp hair are subject to significant variation according to pigmentation and scalp location during ageing. European Journal of Dermatology: EJD, 14(1). https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/14965792/
