Vsak las ima svoj življenjski cikel
Las ne raste neprekinjeno. Prehaja skozi obdobje aktivne rasti, kratko prehodno fazo, mirovanje in nazadnje izpadanje. Nato se lahko v istem lasnem mešičku začne nov cikel.
Vsi lasje niso v isti fazi hkrati. Prav zato običajno vsak dan izgubimo nekaj las, ne da bi zaradi tega nenadoma izgubili celotno gostoto pričeske.
Vizualni prikaz štirih faz življenjskega cikla las
Časovni razponi so okvirni in veljajo za lase na lasišču. Trajanje se med posamezniki razlikuje, predvsem glede na genetiko, starost, zdravje, hormone in druge dejavnike.
Lasni mešiček aktivno tvori novo lasno vlakno, las pa raste v dolžino.
Rast se ustavi, spodnji del lasnega mešička pa se začne zmanjševati.
Las ne raste več, vendar nekaj časa ostane zasidran v mešičku.
Stari las se sprosti, pod njim pa se lahko že začenja rast novega lasu.
Kaj se med posamezno fazo dogaja v lasnem mešičku?
Las je globoko zasidran in aktivno raste.
Rast se ustavi, mešiček pa se zmanjša.
Las miruje in ostaja v zgornjem delu mešička.
Stari las se sprosti, novi las pa začne rasti.
Podrobneje o vsaki fazi
Anagena faza: obdobje aktivne rasti
Anagena faza je najdaljši del cikla. Celice v lasnem mešičku se aktivno delijo in tvorijo lasno vlakno. Lasje na lasišču lahko v tej fazi ostanejo približno od dve do šest let, pri nekaterih tudi dlje. Dolžina anagene faze pomembno vpliva na to, kako dolge lase lahko posameznik naravno doseže.
Katagena faza: prehod med rastjo in mirovanjem
Katagena faza je zelo kratka. Običajno traja približno dva do tri tedne. Aktivna rast se ustavi, spodnji del lasnega mešička se zmanjša, las pa se začne ločevati od struktur, ki so ga v obdobju rasti podpirale.
Telogena faza: obdobje mirovanja
V telogeni fazi las ne raste več, vendar še nekaj časa ostaja v mešičku. Ta faza praviloma traja približno dva do štiri mesece. Pri zdravem lasišču je v njej hkrati le manjši delež vseh las.
Eksogena faza: sprostitev starega lasu
Eksogena faza opisuje dejansko sprostitev in izpad lasu. Ne gre nujno za povsem ločeno, natančno časovno omejeno obdobje. Lahko se prekriva z zaključkom telogene faze in začetkom nove anagene faze, ko novi las začne potiskati starega navzven.
Zakaj vsi lasje ne izpadejo hkrati?
Lasni mešički na človeškem lasišču praviloma ne delujejo usklajeno. Medtem ko je en las v fazi rasti, je drugi v prehodni fazi, tretji miruje, četrti pa se sprošča.
Zato je določena količina izpadlih las normalna. Težava nastane, kadar se ravnovesje cikla spremeni in bistveno več las kot običajno preide v mirovanje ali začne izpadati.
Kaj lahko vpliva na lasni cikel?
- genetske značilnosti in starost,
- hormonske spremembe, tudi po porodu ali v menopavzi,
- bolezen, visoka vročina, operacija ali večja telesna obremenitev,
- izrazit ali dolgotrajen stres,
- hitro hujšanje ali prenizek energijski vnos,
- pomanjkanje določenih hranil,
- nekatera zdravila in zdravstvena stanja,
- dolgotrajno vlečenje las zaradi zelo tesnih pričesk.
Sprememba v ciklu pogosto ni vidna takoj. Močnejše izpadanje lahko opazimo šele nekaj mesecev po dogodku, ki je vplival na telo.
Kaj življenjski cikel pomeni za nego las?
Ker rast poteka več let, sprememb ne moremo realno oceniti po nekaj umivanjih. En vzorček šampona lahko pokaže prvi občutek po uporabi, ne more pa pokazati dolgoročnega vpliva dosledne rutine.
Kozmetična nega ne spreminja genetike in ne more odpraviti vseh zdravstvenih vzrokov izpadanja. Pomaga pa pri rednem čiščenju in negi lasišča ter pri zaščiti dolžin pred dodatnim lomljenjem.
Kako lasje dosežejo svojo dolžino?
Preverite, koliko časa lasje rastejo in zakaj je zmanjševanje lomljenja pomembno za ohranjanje dolžine.
Koliko časa traja, da lasje ponovno zrastejo? →Opažate več izpadlih las?
Spoznajte razliko med običajnim ciklom, začasno povečanim izpadanjem in znaki, pri katerih je priporočljiv pregled.
Preberite o sezonskem izpadanju →Pogosta vprašanja
Katera faza rasti las je najdaljša?
Najdaljša je anagena faza aktivne rasti, ki pri laseh na lasišču običajno traja približno od dve do šest let. Njeno trajanje pomembno vpliva na največjo naravno dolžino las.
Katera faza je prehodna?
Prehodna je katagena faza. Traja približno dva do tri tedne. V tem času se aktivna rast ustavi, lasni mešiček pa preide proti fazi mirovanja.
Ali las izpade v telogeni ali eksogeni fazi?
V telogeni fazi las miruje v mešičku. Eksogena faza pa opisuje njegovo dejansko sprostitev in izpad. Obe dogajanji se lahko časovno prekrivata.
Ali izpadli las pomeni, da je mešiček odmrl?
Ne nujno. Naravno izpadanje je običajen zaključek cikla. V istem mešičku se lahko začne nova anagena faza in rast novega lasu.
Zakaj rezultatov ne moremo oceniti po nekaj tednih?
Lasni cikel traja več let, rast pa je postopna. Prve spremembe v občutku las in zmanjšanju lomljenja so lahko opazne prej, spremembe v polnosti in dolžini pa zahtevajo daljše spremljanje.
Katera rutina ustreza vašim lasem?
Odgovorite na štiri kratka vprašanja in odkrijte nego, prilagojeno trenutnim potrebam vašega lasišča in lasnih dolžin.
Rešite brezplačen kvizNavedena trajanja faz so okvirna in se med posamezniki razlikujejo. Vsebina je informativne narave in ne nadomešča diagnoze ali zdravniškega pregleda.
